Еще до недавнего времени мало кто слышал о полезных свойствах зеленого, не обработанного, кофе. Ценился кофе, в основном, за свои тонизирующие свойства и никто не знал, что он просто незаменим в лечебных целях. Особенно...
- Читать далее -
Ванна с апельсиновым маслом
2 0 37Насладиться легкостью тела, окутаться в нежную пену, окунуться в мир релакса можно с помощью приема целительных ванн. Ванны прекрасный метод снять напряжение, улучшить настроение, и даже избавиться от целлюлита. Да,...
- Читать далее -
Утренняя гимнастика для похудения
1 0 25Успешный путь к похудению – это не только правильно подобранная диета, но еще и целый комплекс упражнений. Правильное питание и физические нагрузки помогут восстановить фигуру в два раза быстрее. А чем дольше вы...
- Читать далее -
Роль витаминов в организме
2 0 28С самого детства нам твердят о важности приема витаминов. В любое время года, родители рассказывают детям о полезных свойствах сезонных продуктов. Весной мы говорим об авитаминозе, осенью об обострениях болезней,...
- Читать далее -
Свойства корня имбиря
1 0 21Корень имбиря имеет множество преимуществ и может эффективно лечить некоторые заболевания и недуги. Своим преимуществам имбирный корень обязывается наличию большого количества питательных компонентов,...
- Читать далее -
Стероиды в спорте: панацея или зло?
2 0 18Однако в карьере каждого атлета рано или поздно наступает момент, когда даже титанические нагрузки не способны оказывать должного результата. Такой застой может продолжаться достаточно долгий период времени, что...
- Читать далее -
Спортивное питание для новичка
1 0 18Каждый начинающий атлет, ориентированный на быстрый прогресс в процессе регулярных тренировок в спортзале, задается вопросом о целесообразности использования спортивного питания. Несомненно, для поддержания...
- Читать далее -
Секреты накачивания грудных мышц
2 0 18Сегодня Д.Гусев поведует как он раскачал столь мощные грудные мышцы. В основном речь пойдет о выполнении базовых упражнений: жим лежа, разведение гантелей, отжимания на брусьях. Главная особенность, которая отличает...
- Читать далее -
Сауна после тренировок — за и против
1 0 21Специалисты по спортивной медицине и тренеры не имеют единого мнения в данном вопросе. Для понимания проблемы надо рассмотреть доводы «за» и «против». Аргументы «за» посещение сауны после тренировки Сторонники...
- Читать далее -
Реальные способы похудеть
1 0 15Ведь, имея лишний вес, люди подвержены разным заболеваниям сердечно-сосудистой системы, у них нарушена пищеварительная система, а самое страшное, что женщины страдают бесплодием в основном из-за избыточного веса. Это...
- Читать далее -