Рекомендуем:

загрузка...

Рубрика: Асаны

Асана - одна из основ йоги, и переводится с санскрита - "осознанно держать позу". Асаны оказывают благотворное влияние не только на физическое тело, но и на ум, Душу человека, способствуют достижению равновесия и целостности. Они очищают физическое тело и тонкие тела....снимают напряжение с напряженных участков и укрепляют слабые места....
загрузка...