Рассматриваем основные постулаты рациона питания для спортсменов и людей с активной жизненной позицией. Какую роль в питании играют спортивные добавки, как правильно их употреблять и в каком количестве. На все вопросы дадут ответы наши эксперты в сфере диетологии.