Рекомендуем:

загрузка...

Рубрика: Янтра йога

Янтра-йога (Ца-лунг - йога ветра)- "йога-движения", корнями уходит в Тибет. Это динамическая практика с асанами, дыханием и концентрацией, своего рода танец, необходимый для открытия внутренних каналов. В янтре-йоге поза - только составная часть комплекса движений, управляемой ритмом дыхания.
загрузка...