Рекомендуем:

загрузка...

Профилактика бессонницы заключается в том, чтобы ужин состоял из тех продуктов, которые тормозят деятельность нервной системы и успокаивают, а не возбуждают мозг. Поэтому необходимо отказаться от употребления на ночь продуктов, содержащих в больших количествах тирозин, т.е. красного мяса, острого сыра..

Круглые бедра – гордость любой девушки. Но что если эта гордость уж слишком большая? Что, если ваши ножки сложно назвать стройными, а фигуру утонченной? Широкие бедра не сложно скрыть под одеждой, но слишком широкие не спрятать не под юбкой, не под брюками с низкой талией...

Первое о чем стоит сказать в данной статье, это то, что физические упражнения способствуют нормализации кровообращения. Активные занятия насыщают кислородом все клетки организма, приводят мышцы в тонус, укрепляют сердце, нормализуют обмен веществ...

Антицеллюлитные скрабы могут использоваться как непосредственно перед антицеллюлитном массажем для улучшения эффекта, так же как и самостоятельная процедура для лечения целлюлита...

Как фармацевтическую индустрию, так и косметологию сложно представить без использования лечебных трав и продуктов питания. Дары природы используются и против целлюлита. На основе этих компонентов создано неисчисляемое количество диет, медицинских препаратов, добавок и косметических средств. Роль в лечении целлюлита многих из них сложно переоценить. Убедитесь в этом сами на основе следующих фактов...

Антицеллюлитный массаж, пожалуй, самая доступная процедура в борьбе с «апельсиновым недругом», которую предлагают косметические салоны. А судя по отзывам близких подруг и знакомых, еще и очень эффективная. Стоит ли проверить антицеллюлитный массаж на себе? Каких ожидать результатов? Давайте разберемся...

Мы привыкли, что от всех на свете заболеваний найдется эффективная таблеточка, которая в один миг избавит нас от абсолютно любых недугов. Но если речь зашла о целлюлите не стоит полагаться на свою самонадеянность...

Доверится рукам профессионалов неплохое решение, тем более, если речь идет о лечении целлюлита. Проводить на себе эксперименты, а также заниматься самолечением не самый быстрый и эффективный способ избавиться от целлюлита...

Упражнения выполнять по 15 раз, специально напрягая мышцы стопы.

Упражнения сидя, лежа:

  1. Сгибание, разгибание стоп вместе. При сгибании тянуться носками к полу не сгибая колени, напрягая свод стопы. При разгибании стараться поднять носки как можно выше, не отрывая пяток от пола.
  2. Сжимание мяча пальцами.
  3. Поднимание мяча пальцами. Согнуть ноги, поставить их на пятки. Обхватить мяч всеми пальцами, поднимать мяч как можно выше, не отрывая пятки от пола...

Вы с восхищением рассматриваете давние фотографии, на которых вашей фигуре позавидовало бы большинство, в том числе и вы сейчас. С проблемой целлюлита сталкивается огромное количество женщин, независимо от возраста и телосложения. Если условно разделить целлюлит на стадии развития можно подобрать эффективное лечение, подходящее в конкретном случае.