Рекомендуем:

загрузка...

Диета после праздников

11 февраля 2011, Раздел: Диеты

Мысль о том, что пора бы уже на диету приходит сразу после окончания веселых, но сытных застольев в окружении различных вкусностей. Всё хочется попробовать, и сладенького и жареного. Да и от алкоголя стройнее не будешь...

Без сомнения тонкая талия – главный козырь любой женщины. Какая еще часть тела делает девушку настолько привлекательной, соблазнительной и сексуальной. Именно талия способна подчеркнуть и грудь и попу, каких бы размеров они не были. Можно обнадежить всех, кто стремиться к идеальным формам, диета для талии существует...

Диета "Минус 60"

01 февраля 2011, Раздел: Диеты

Диета минус 60 - это целая система похудения. Как пишет автор системы «Минус 60» Екатерина Мироманова похудеть можно только тогда, когда вы выберете для себя комфортную систему питания на всю жизнь...

Финская диета

29 января 2011, Раздел: Диеты

Финская диета разработана ни какой-либо звездой эстрады или модным диетологом, на борьбу с избыточным весом пошло правительство Финляндии и поручило своим диетологом найти успешный рецепт оздоровления нации. Так и появилась уже многим известная финская диета на основе овощного супа...

Диета для тех, кому за 30

27 января 2011, Раздел: Диеты

После 30-ти лет каждый лишний кусочек еды сразу же откладывается на талии. Смотреть за фигурой после 30-ти становится сложнее и на это есть свои причины.

Дело в том, что обмен веществ становится гораздо медленнее, да и физическая активность к 30-ти годам сильно сокращается. Диета для тех, кому за 30-ть должна, прежде всего, содержать все необходимые микроэлементы и витамины...

Присматриваясь к своему телу, всегда хочется что-нибудь изменить, улучшить, убрать или прибавить. В таких ситуациях так и хочется прибегнуть к применению той или иной диеты, которая как обещают подруги и глянцевые журналы лишит всех проблем. Но прежде, чем выбрать диету важно учесть множество факторов, что поможет в выборе оптимальной индивидуальной диеты, а значит достигнуть хороших результатов. К тому же, существует множество показаний или противопоказаний к различным видам диет.

Сколько вкусностей можно приготовить из капусты: квашеная капуста, голубцы, салаты. Капуста известна большим содержанием клетчатки, полезными свойствами, богатством витаминов и микроэлементов. При похудении этот продукт очень полезен, именно поэтому столько диет основаны на различных видах капусты. Что Мы знаем о капусте? И блюдо из какой капусты придется по душе больше всего?

Осиная талия и аккуратные бедра – у такой фигурки всегда найдется множество поклонников. Изменить свое тело в этих поистине женственных частях тела хочет практически каждая девушка. Какие существуют упражнения для уменьшения объема бедер и талии? Как бороться с лишними сантиметрами на боках, бедрах, талии? Следующие упражнения помогут вам обрести фигуру своей мечты...

Для снижения веса люди на что только не пойдут, но стоит попробовать одно по-настоящему действенное средство - это утренняя гимнастика по утрам. Спешите выполнить комплекс упражнений, как вы тут же взбодритесь и начнете терять калории в ту же минуту...

Правильно подобранные чаи помогут ускорить процесс похудения. Настои из трав пользуются огромной популярностью и в традиционной медицине. К примеру, настои из цветков ромашки рекомендуют при метеоризме и заболеваниях кишечно-желудочного тракта, а чай из мелиссы при бессоннице и как успокаивающее...