Рекомендуем:

загрузка...

Оказывается, зелень служит не только украшением для различных блюд, но и несет полезные витамины и микроэлементы для организма. А овощи и фрукты помогут скинуть вес с удовольствием. Ведь овощные и фруктовые салаты прекрасно утоляют голод, не обделяя организм необходимыми витаминами и минералами. Выбирая диету, обязательно обратите внимание, какие овощи и фрукты включены в ваш рацион...

То, что мы едим наполняет нас энергией или забирает ее, может пойти нам на пользу или во вред. Качество и разнообразие продуктов играют очень важную роль в нашей жизнедеятельности. Из-за недостатка витаминов в организме может развиться множество заболеваний, в любом возрасте, таких как анемия, авитаминоз, ломкость сосудов, высокая утомляемость, гастриты, болезни сердца и нервной системы, ухудшение зрения, памяти, снижение иммунитета...

Эмоциональные и психологические причины являются очень важными факторами безостановочного поглощения еды. Негативные эмоции и стрессы часто истощают человека, но в некоторых случаях дела обстоят абсолютно иначе. Только очень большие стрессы могут заставить человека отказаться от еды практически до минимума...

О сахаре не всегда откликаются в хорошую сторону, но отказаться от сладкой жизни очень сложно, особенно сладкоежкам со стажем. Весь вред сахара в том, что это, прежде всего высококалорийный продукт, который не несет в организм практически никаких питательных веществ...

Харви Брукер один из тех, кто смог побороть проблемы с весом и уже на протяжении многих лет делиться собственным опытом и успешно разработанной программой по снижению веса со всеми желающими. В основе его программы лежат несколько незатейливых принципов, которые приносят эффективный результат по снижению веса. В чем секрет похудения по Брукеру и существует ли специальная диета у Доктора Брукера, которая способствует снижению веса?

Как бы странно не звучал заголовок данной статьи, скинуть лишние килограммы без строгих диет и изнурительных физических упражнений вполне возможно. Кто сказал, что диета – единственный способ привести себя в форму? Похудеть без диеты реально! Мы это вам докажем...

Диеты бывают разные, а значит, делить диеты можно не только по группе крови, ДНК и типу фигуры, но и по предназначению. Чтобы очистить организм применяются совершенно иные диеты, нежели для похудения, но результат от этого вы получаете вдвойне...

Арбузная диета

28 декабря 2010, Раздел: Диеты

Конец лета и начало осени – отличное время для похудения. И дело далеко не во времени года, а в сезонности одной замечательной ягоды! Арбуз – очень вкусный, освежающий и главное полезный продукт. А арбузная диета самый вкусный, очищающий метод похудания...

Арбузную диету любят даже кошки

Диета Ларисы Долиной

26 декабря 2010, Раздел: Диеты звезд

Недавно Ларисе Долиной исполнилось 55 лет и что сказать, выглядит она также превосходно, как и двадцать, и тридцать лет назад. В  новом российском мюзикле «Любовь и шпионаж» Лариса Долина играет неоднозначную роль шпионки Мата Хари и выглядит просто великолепно. Коротенькие платья и легкая походка – Лариса Долина как всегда в форме и на эстрадной сцене и в кино и даже в театре. Как такой зрелой женщине удается лихо сбрасывать килограммы, готовясь к очередному эксперименту в своей бурной творческой жизни?...

Диета по типу фигуры

23 декабря 2010, Раздел: Диеты

У всех нас есть свои определенные зоны, где лишние килограммы сосредотачиваются значительно чаще, нежели на других частях тела. Хочется убрать пару кило на бедрах, а худеет грудь. Хочется скинуть сантиметры в животике, а пропадают привлекательные формы ягодиц. Как найти диету, которая поможет ск...