Рекомендуем:

загрузка...

Кундалини йога

06 декабря 2010, Раздел: Кундалини йога

Кундалини йога ориентирована на внутренний мир человека, на раскрытие чакр (энергетических центров), на пробуждение энергии кундалини, которая находится у основания копчика. Пробуждать энергию можно и с помощью комплекса упражнений (асан), с помощью дыхательных техник (пранаям), мудр, бандх (энергетических замков) Кундалини йога повышает осознанность человека, раскрывает энергетический потенциал, ведет к самопознанию и развитию.....

Ответственный подход к планированию беременности говорит о том, что пара действительно психологически готова к созданию семьи. Родить здорового малыша —желание любой мамочки, поэтому сегодня мы будем говорить о правильном планировании беременности.

Планирование беременности лучше всего начинать с ведения здорового образа жизни и сдачи анализов на половые инфекции и анализ на обнаружение антител. Сдача анализов на антитела необходимо для того, чтобы вовремя перестраховаться от инфекционных заболеваний во время беременности, таких как краснуха, токсоплазмоз, герпес, вирусы гепатита. Если антител к той или иной болезни в организме не выявлено, возможно, имеет смысл сделать вакцинацию до беременности...

Решить проблему в корне хотят девушки подумывающие сесть на безуглеводную диету. Но осознаем ли мы последствие таких диет, и как это отобразится на здоровье организма? Подробно все «за» и «против» без углеводной диеты мы постараемся взвесить в нашей статье...

Фитнес-йога

01 декабря 2010, Раздел: Направления йоги

Фитнес-йога - уникальный вид тренировок, который позволяет людям снижать вес, нарабатывать гибкость тела, подтягивать мышцы, регулировать правильное дыхание. Помимо положительного влияния на здоровье фитнес-йога благотворно влияет на умственные способности человека, на сознание человека.....

Мягкие и ухоженные, сияющие здоровьем  волосы говорят о правильном выборе шампуня. Выбор шампуня для своих волос задача не из простых, особенно сейчас, когда полки магазинов завалены различными средствами по уходу за волосами. Давайте, разберемся на каком шампуне остановиться вам...

Быть красивой и сексуальной невозможно без аромата, который подтвердит мужские размышления о вашей неподражаемости. Выберите тот аромат духов, который будет не только близок вам, но и сблизит вас с другими...

Как бы ни хвалил, и что бы ни говорил любимый мужчина, женщина все равно знает о своих недостатках и преимуществах лучше, чем кто-либо. И одно из самых неприятных событий для любой девушки - это обнаружить на своем теле проявления целлюлита. Как бороться с этим «врагом женской красоты» в домашних условиях?...

Диета по ДНК

25 ноября 2010, Раздел: Диеты

Существует ли диета по ДНК? В чем она заключается? И виноваты ли гены в «лишних кило»?

Вначале посмотрим видео о том, что такое ДНК 

Маски для лица - отличный метод за короткое время придать коже здоровый, привлекательный вид. Можно только позавидовать девушке, которая и в двадцать и в двадцать пять лет не пользуется тональными средствами только от того, что ее кожа и так упруга и имеет матовый оттенок...

Соблюдая правила низкоуглеводной диеты, нужно отказаться от ряда продуктов, а главное – от сладкого (с высоким содержанием сахара). Жидкости нужно употреблять в достаточных количествах..