Суббота, 22 февраля 2020   Подписка на обновления  RSS  Письмо редактору
Лечебный массаж
17:13, 10 ноября 2019   Йога и массаж

Лечебный массаж


Основные приемы лечебного массажа, рассмотренные в данной статье, и их разновидности по методу Вербова А. Ф. Приемы поглаживания: — плоскостное (проводим теплыми ладонями движения от поясницы к плечу). Расслабляет...

- Читать далее -

Лечебное голодание
16:56, 10 ноября 2019   Здоровье

Лечебное голодание


Лечебное голодание в первую очередь используется как метод очистки организма, и уже потом как метод похудения. Длительное голодание довольно сложное испытание для организма. К тому же для предварительной подготовки...

- Читать далее -

Комплекс упражнений при продольном плоскостопии
16:46, 10 ноября 2019   Спорт

Комплекс упражнений при продольном плоскостопии


Упражнения выполнять по 15 раз, специально напрягая мышцы стопы. Упражнения сидя, лежа: Сгибание, разгибание стоп вместе. При сгибании тянуться носками к полу не сгибая колени, напрягая свод стопы. При разгибании...

- Читать далее -

Калорийность соков
16:42, 10 ноября 2019   Здоровое питание

Калорийность соков


Практически все соки обладают уникальным качеством корректировать кислотно-шелочной баланс крови, который может нарушаться многими внешними факторами, а его нарушение в свою очередь приводит к ослаблению организма...

- Читать далее -

Калорийность овощей и фруктов
16:34, 10 ноября 2019   Здоровое питание

Калорийность овощей и фруктов


Овощи и фрукты имеют большое количество полезных качеств, так, например, они способствуют усиленному выделению желудочного сока, тем самым улучшая пищеварение. В них содержится клетчатка, пектиновые вещества,...

- Читать далее -

Калорийность орехов и сухофруктов
16:22, 10 ноября 2019   Здоровое питание

Калорийность орехов и сухофруктов


Доступность овощей и фруктов для жителей нашей страны снижается в период со второй половины осени вплоть до мая. Отсюда авитаминоз, сезонные депрессии и обострение многих заболеваний. Для того чтобы компенсировать...

- Читать далее -

Калорийность мяса
16:16, 10 ноября 2019   Здоровое питание

Калорийность мяса


Главным образом минералы концентрируются в печеночном мясе и других внутренних органах. Также печень – это главный источник витаминов группы В, а также D и А. Современная диетология рекомендует потребление мяса на...

- Читать далее -

Как ускорить метаболизм обычному человеку
16:13, 10 ноября 2019   Здоровье

Как ускорить метаболизм обычному человеку


Питание, помогающее ускорить метаболизм, это дробное питание,а также регулярное употребление продуктов. богатых на  углеводы и жиры, необходимые для нормальной работы организма. Изнуряющие диеты или голод не помогут!...

- Читать далее -

Как похудеть в бедрах?
16:09, 10 ноября 2019   Спорт

Как похудеть в бедрах?


Круглые бедра – гордость любой девушки. Но что если эта гордость уж слишком большая? Что, если ваши ножки сложно назвать стройными, а фигуру утонченной? Широкие бедра не сложно скрыть под одеждой, но слишком широкие не...

- Читать далее -

Гречневая диета
16:07, 10 ноября 2019   Диеты

Гречневая диета


Гречневые диеты довольно быстро набрали свою популярность, а все потому что приносят стабильный видимый результат. Если вы решили сесть на гречневую диету, то в первую очередь должны выбрать одну из ее...

- Читать далее -

© 2020 Life In Soul
Дизайн и поддержка: GoodwinPress.ru