Пятница, 6 20 декабря19   Подписка на обновления  RSS  Письмо редактору
Что дает растяжка или стретчинг после тренировки
15:15, 10 ноября 2019   Спорт

Что дает растяжка или стретчинг после тренировки


Что интересно эффект растяжки как способа активизировать мышцы длится относительно недолго: без какой-либо нагрузки буквально через час мышцы восстанавливают способность сопротивляться растяжению. Таким образом,...

- Читать далее -

Асаны (йоговские позы)
14:59, 10 ноября 2019   Йога и массаж

Асаны (йоговские позы)


Асаны – это позы, которые способствуют развитию гибкости, силы, чувствительности тела. Это способ знакомства со своим телом, его очищение и оздоровление.  Во время выполнения асан, нужно быть  сосредоточенным на том,...

- Читать далее -

Упражнения для уменьшения талии
14:44, 10 ноября 2019   Спорт

Упражнения для уменьшения талии


Осиная талия и аккуратные бедра – у такой фигурки всегда найдется множество поклонников. Изменить свое тело в этих поистине женственных частях тела хочет практически каждая девушка. Какие существуют упражнения для...

- Читать далее -

© 2019 Life In Soul
Дизайн и поддержка: GoodwinPress.ru