Пятница, 6 20 декабря19   Подписка на обновления  RSS  Письмо редактору
Рубрика: Здоровое питание

Здоровое и правильное питание – это не строгая изнуряющая диета, не издевательство над организмом и не лишение его радостей, это всего лишь ряд правил, при соблюдении которых можно кардинально изменить себя, обрести новые полезные привычки, красивую фигуру и существенно продлить жизнь.

Зелёный кофе: реально ли похудеть?
19:02, 10 ноября 2019

Зелёный кофе: реально ли похудеть?


Еще до недавнего времени мало кто слышал о полезных свойствах зеленого, не обработанного, кофе. Ценился кофе, в основном, за свои тонизирующие свойства и никто не знал, что он просто незаменим в лечебных целях. Особенно...

- Читать далее -
Свойства корня имбиря
18:49, 10 ноября 2019

Свойства корня имбиря


Корень имбиря имеет множество преимуществ и может эффективно лечить некоторые заболевания и недуги. Своим преимуществам имбирный корень обязывается наличию большого количества питательных компонентов,...

- Читать далее -
Стероиды в спорте: панацея или зло?
18:45, 10 ноября 2019

Стероиды в спорте: панацея или зло?


Однако в карьере каждого атлета рано или поздно наступает момент, когда даже титанические нагрузки не способны оказывать должного результата. Такой застой может продолжаться достаточно долгий период времени, что...

- Читать далее -
Рацион питания для человека. 5 разовый прием пищи
17:46, 10 ноября 2019

Рацион питания для человека. 5 разовый прием пищи


Белки расходуются на построение новых клеток и замену старых. Отложения жира и жировые капсулы предохраняют организм от потери тепла, защищают и обеспечивают устойчивость внешних и внутренних органов. Углеводы...

- Читать далее -
Почему мясо вредно употреблять?
17:33, 10 ноября 2019

Почему мясо вредно употреблять?


Употребление мяса людьми начало свой отсчет со времен всемирного похолодания – Ледникового периода. Из-за того, что вся растительность в тот временной промежуток исчезла, человеку пришлось приспосабливаться к...

- Читать далее -
Обзор интернет-магазинов спортивного питания
17:21, 10 ноября 2019

Обзор интернет-магазинов спортивного питания


К вопросу выбора специальных добавок надо подходить серьезно. При выборе специализированных магазинов необходимо обращать внимание на его рейтинг, ценовую политику и ассортимент продуктов. При этом надо рассмотреть...

- Читать далее -
Калорийность соков
16:42, 10 ноября 2019

Калорийность соков


Практически все соки обладают уникальным качеством корректировать кислотно-шелочной баланс крови, который может нарушаться многими внешними факторами, а его нарушение в свою очередь приводит к ослаблению организма...

- Читать далее -
Калорийность овощей и фруктов
16:34, 10 ноября 2019

Калорийность овощей и фруктов


Овощи и фрукты имеют большое количество полезных качеств, так, например, они способствуют усиленному выделению желудочного сока, тем самым улучшая пищеварение. В них содержится клетчатка, пектиновые вещества,...

- Читать далее -
Калорийность орехов и сухофруктов
16:22, 10 ноября 2019

Калорийность орехов и сухофруктов


Доступность овощей и фруктов для жителей нашей страны снижается в период со второй половины осени вплоть до мая. Отсюда авитаминоз, сезонные депрессии и обострение многих заболеваний. Для того чтобы компенсировать...

- Читать далее -
Калорийность мяса
16:16, 10 ноября 2019

Калорийность мяса


Главным образом минералы концентрируются в печеночном мясе и других внутренних органах. Также печень – это главный источник витаминов группы В, а также D и А. Современная диетология рекомендует потребление мяса на...

- Читать далее -

© 2019 Life In Soul
Дизайн и поддержка: GoodwinPress.ru